今回ネットで本を購入したのは久しぶりです。よく書店で色々な健康関連の本は、時々購入します。私は気をつけてまた興味もありこれからも自分と家族の健康に関しては全国民が自分で管理するのが理想だと思います。令和６年7月１日に「40歳からの予防医学」と言う本を注文し7月２日には発送連絡があり、7月4日には郵便局からポスト投函にて受け取りました。まだ本は読んていませんか、チラッと見た感じ読みやすくわかりやすく書いているので安心しました。あんまり医学的な事ばかり書いてある本は私なんかはわかりません。病気と向き合う３つの視点など詳しく書かれています。第一番はやはり病気にならない行動習慣をすることだそうです。食事まだ運動にストレスなどを自分で管理することです。今回の本をきちんと読んて健康な生活をして、まだもっと私が年齢を重ねた時に後悔しないようにしたいと思います。今回はいい勉強になりました。迅速丁寧かつ綺麗な本を届けて頂きありがとうございました。1日1日頑張りたいと思います。

YouTubeのチャンネルでこの森先生のことを知り、興味深い内容でしたので閲覧していたところにこの書籍の存在を知りました。私も50代なので健康を気にする毎日の生活のなかで森先生が本書のなかで仰るように「健康寿命を延ばす為の予防医学は全国民にとって必須の知識・学問といっても過言ではありません」という言葉がとても印象的でした。
本書の内容は項目がしっかり分かれており活字離れしてきた私でも読みやすく且つ素人が解り易い内容になっていると思いますので購入して良かったです、これから予防医学の教科書として活用していきます。

配送、梱包は問題なく迅速でした。

50代です。年齢を重ねる度に身体の不調が増えて来ていました。ネット等から検索する事は可能ですが、数ある症状を調べるだけでもかなりの労力が必要でした。この本は私の数ある症状の原因から、対処方法まで一冊で解決できる本でした。付箋をして何度も見返す事も出来ますし、おすすめです。

タイトルを見たとき、これは読まなくては…と思い、
日替わりクーポンでお得になる日に購入しました。
まだ少ししか読み進めてませんが、読みやすいし、
気を付けなければと思うことがたくさんあり、とても勉強になります。

どこの書店に行ってもなくて、ネットで注文しました、4日で届きました。身体のこと、健康診断の結果を見ながら読みました。大変参考になりました。

本の大きさもちょうどよく、わかりやすく読みやすい。この本を読んで、長生き出来るように頑張ります。家族全員で読み回したいと思います。