注文して直ぐに届けて下さいました。
毎年ある人間ドックに行くのが嫌です。
とうとう血糖値も糖尿病レベルに上がり、
本を読んで反省したいと思います。
ですが、身体を動かしたくない私が、
この本を読んで改善する気になるか、
そこが問題だと思います。

血液検査の度に、だんだんと血糖値が高くなってきていると注意されますが、なかなか自分で食事に取り入れるのが難しいです。
こちらの本はとても分かりやすいので、これから少しずつ取り入れて、次回の血液検査までに少しでも下がる事を期待したいです。

健康診断では問題ないとでるのですが年齢的にも疲れやすいし、食後眠くなるので食後高血糖が気になっていました。こちらの本を読んで食材の組み合わせや、料理や食べる順番でもかなり血糖値が変わる事がわかりとても参考になりました。

わかりやすく解説され勉強になります。食生活あらため検尿紙購入して　調べていますが今のところ尿は出ていません　今考えればは尿糖が出やすいものばかり食べていました　この本で
反省することばかりでした

家族が糖尿病予備軍になりこの本を買いました。
なかなかこのとおりには、いかずにいます。
参考にして食事に気をつけていけるように出来たら良いのですが。

糖尿病で入院し勉強会で教わりましたが
詳しくはわからないので参考に購読しました。
この本を参考にしたいと思います。　ありがとうございました。

内容も理解し易く、どの年代の方にも、読み易くなっております。非常にためになり、実践しております。継続して健康を保てればと思います。

旦那さんの血糖値が高く、なんとか改善出来ないかと購入をしてみました。
じっくり読んで試してみたいと思っています。

見やすく分かりやすい内容でした。なかなか血糖値が下がらず困っていたので、食べ方で血糖値が下がるなら嬉しいです。

お世話に成ります。
昨日届きました。有難う御座います。
これから読みたいと思います。
糖尿病に役立てば有難いです。