アスリートのためのタバタトレーニング エビデンスに基づく最強体力向上メソッド / 田畑泉
原則税抜価格が対象です。特典詳細は内訳でご確認ください。
24時までの注文で7/19〜7/20の間に発送予定
Yahoo!ショッピングからのオトクなお知らせ
他ストアでの取り扱い(全13件)
7/18 4:00時点
最安値(新品)
1,980円
閲覧中
2日以内にお届け可能な商品あり
商品情報
フィットネス分野では標準トレーニングとなっているタバタトレーニング。<br><br />本書では、最大の効果を得るために知っておきたいメソッドと科学的根拠を、アスリートとその指導者に向けて、わかりやすく紹介。21世紀に入ってアメリカから世界的ブームに火がつき、いまではフィットネス分野では標準トレーニングとなっているタバタトレーニング。<br><br />「20秒運動+10秒休息」の間欠運動を7〜8セット目にオールアウトで終えるタバタトレーニングは、非常にきついが競技力向上のためにはマストなトレーニングとされる。<br><br />本書では、タバタトレーニングで最大の効果を得るために知っておきたいメソッドと科学的根拠を、アスリートとその指導者に向けて、わかりやすく紹介している。科学的に実証されたスポーツ別の実施方法も多数掲載!<br>田畑泉
ベースボールマガジン社
2025年03月
アスリ−ト ノ タメ ノ タバタ トレ−ニング
タバタ イズミ
/
商品カテゴリ | |
---|---|
JAN/ISBNコード | 9784583117386 |
商品コード | 9784583117386 |
商品レビュー
この商品に関するレビューはありません
商品Q&A(0件)
この商品に関する質問は、以下からお問い合わせください。
ストア情報
営業日
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
•••定休日
掲載情報について
掲載している情報の精度には万全を期しておりますが、その内容の正確性、安全性、有用性を保証するものではありません。 現在ご覧になっているページは、この商品を取り扱うストアによって運営されています。 ページに記載されている内容や商品、ご購入に関するご質問は、直接各ストアにお問い合わせください。