初めて使用しましたが、ディスクの面を大きくなりやすい。
プランクにも試したが、普段より負荷がかかり宅トレのマンネリしてる人にはオススメです！

表面はプラスチック素材です。滑り止め的に全体に凹凸があり、靴下で乗ると滑りやすい。腕を乗せてプランクをする時は凹凸の為腕が少し痛いです。
ほぼ大体は、裸足にて立って使用しています。乗るだけで体幹が鍛えられる感じはあります。私が腰が悪く、膝も痛い為、激しい運動はできないけれど
インナーマッスル強化としてリハビリを続けていかなければならない為、乗るだけの運動、というのは足腰に負担をかけすぎず、自分に合っていると思いました。これからも無理のない範囲でリハビリを続けます。お値段的にも買いやすく自分的には良い買い物と思っています。

片足で立つとフラフラして体幹の悪さ実感
これではいかん‼️と検索
収納、手軽さ、直ぐに使えるを重視で選んで正解でした
テレビ見ながら歯磨きして、体幹鍛えてます
両足では膝を曲げたり片足で腕を上や横にしたり、色々工夫しながら無理せずバランス取れないと危ないのでテーブルの横ですぐに身体を支えられてケガをしないをモットーに日々楽しんでおります♪
孫が遊びに来てゲーム感覚で賑やかに盛り上がるのも嬉しい時間になってます

まだ、買ってすぐなので笑
ボードに立つだけでも体幹鍛えられると思います💦バランス感覚が養われますね〜
さらに、片足だちとか色々と鍛えられるみたいなので･･･
大きさも直径42cmといい感じだし、、重さは軽く持ち運びもしやすいし、ちゃんと滑り止めも有り、取っ手が2箇所にあるので、取ってを持っての腕立て伏せとか鍛えられる運動が増えますね･･･
少しづつ頑張って見ます🔥💪
買って良かったです。

オーダーしてから速やかに発送いただけました。
特に取り扱い説明書などは同封されていなかったのですが、サイトに記載されているので十分ですね。
以前、使用していた安物と違い、しっかりとした作りで安定感があります。
様々なエクササイズで活用できそうです。

子どもの体幹トレーニングのために購入しました。
数日使用してみて、とてもいいです。
小学生、幼稚園生でも使えています。
最初はバランスを取るのが難しかったですが、あっという間に乗れています。
兄弟で取り合うので、もう1つ購入しようか悩んでいます。

素足で使用したかったので、こちらを購入しました。
足の裏に痛みは全くなく、普段裸足で過ごしている私にとっては、改めて靴を履くという準備が必須ではないので快適です。
乗る時はいいのですが、降りる時はバランスを崩しやすいので、お気をつけください。

体幹トレーニング用として購入しました。人がやっているのを見てると簡単そうに見えるのですが、いざやってみるとグラグラしてしまい、なかなかうまくいきません。しかし、このまま継続的に取り組んでいきたいと思います。

注文は午後でしたが、翌日には発送していただき届きました。大きさもちょうど良く、色も落ち着いており満足です。使用感は両足で乗るのは簡単でしたが、片足ではなかなか難しいので鍛えられそうです。

首腰膝のリハビリで使っています。片足立ちや、骨盤ほぐしに良いと聞き、夕方呼吸法をしながら骨盤ほぐししたり片足立ち30秒ずつしています。効果は目に見えてはわかりませんが、安心材料です。