前を向く力を取り戻す 折れない心をつくるたった1つの習慣 青春新書PLAYBOOKS / 植西聰 〔新書〕
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発売日:2020年12月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:新書 / 出版社:青春出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784413211741 / アーティストキーワード:植西聰
内容詳細:心にもストレッチが必要です。１テーマ・１分。“いまの自分”にぴったりのページが必ず見つかる！目次:１章 「いつ光が見えるか」がわからないとき/ ２章 「負のスパイラル」から抜け出せるコツ/ ３章 心を折っているのは、じつは自分だった？/ ４章 なぜ折れやすいのか、意外な原因を知る/ ５章 無理にポジティブにならなくていい！/ ６章 自分の中の「へこたれない心」を呼び覚ます/ ７章 ちょっとヘコんだときの確実なヒント/ ８章 立ち直れなさそうな心に効くメニュー/ ９章 「視点」をシフトすれば人間関係に強くなる！/ １・・・
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784413211741 |
| 商品コード | 11372219 |
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