40歳からの正しい予防医学 循環器専門医だから知っている! 人間ドックの受け方から検査結果の読み方、健康
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発売日:2023年08月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:ダイヤモンド社 / 発売国:日本 / ISBN:9784478118405 / アーティストキーワード:高橋通
内容詳細:健康寿命を延ばして、人生１００年時代を生き生きとした姿で過ごしていきましょう。目次:プロローグ 思い残すことのない人生を手にいれるために/ 第１章 人間ドックがきっかけで何かが変わる/ 第２章 知らず知らずのうちに蝕む「がん」 心の準備もないまま起こす「突然死」/ 第３章 未病の兆候を先読みし、リスクを断つ/ 第４章 健康長寿は食習慣の改善からはじまる/ 第５章 アンチエイジングの知識を取り入れる/ 第６章 どうしても足りない栄養素をプラスする/ エピローグ 「人生を１０倍楽しむ」ための契機に…/ 巻末追・・・
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784478118405 |
| 商品コード | 14026052 |
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