小・中学生のための女子アスリートの「食事と栄養」 伸び盛りのジュニア期に知っておきたいカラダに大切な
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発売日:2024年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:メイツユニバーサルコンテンツ / 発売国:日本 / ISBN:9784780428445 / アーティストキーワード:佐藤郁子
内容詳細:健康的に差をつける！成長期の女子に必要な「スポーツ栄養」のきほんを学ぼう。女子アスリートの悩みに答えるＱ＆Ａ付き。目次:第１章 体と栄養の関係を知ろう（私たちの体は食べたものでつくられている/ 栄養素は働きによって３色のグループに分かれる ほか）/ 第２章 「成長スパート」で最大限身長を伸ばす（自分の成長具合を確認！成長曲線をかいてみよう/ 見本の成長曲線より下だったりカーブとずれていたら注意！ ほか）/ 第３章 女子選手がなりやすい「エネルギー不足」の怖さを知ろう（女性アスリートの・・・
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784780428445 |
| 商品コード | 14676347 |
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