ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門: 豊かな人生の技法
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仏陀の瞑想を、数息観、道徳規範の必要性、神秘体験の意味から、その真髄ヴィパッサナーまで順々に丁寧に解説。各章にQ&Aも付し、痒いところにも手のとどく実践的入門。 【目次】 第1章 真理の探究 第2章 出発点 第3章 苦の直接原因 第4章 問題の根 第5章 道徳の訓練 第6章 精神集中の訓練 第7章 知恵の訓練 第8章 気づきと心の平静さ 第9章 ゴール 第10章 豊かな人生の技法
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784393132845 |
| 商品コード | mb12bec6a9c2 |
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