使い始めて1週間くらいたつのですが
初日は使い方がよくわからないながらで
3日目くらいから吸い方がわかって来て
ランニングの呼吸も楽になって来ました
今は難易度を徐々に上げている段階で
少しアバラの間の筋肉に筋肉痛っぽい物を感じます
一週間前に登った大山は息切れが凄くて疲れが半端なかったですが
今週末にあるトレランでその息切れがどのくらい改善されてるか楽しみです

50代前半の男です。高校を卒業後サーフィンをはじめ今まで途切れず身体を動かして続けていますが最近波に巻かれている時の息苦しさを痛感し何かないかと購入しました。ちょっと自信があったのでブルーの5からスタートしていますが目安の30回をやると苦しくて大変です。とにかく習慣化出来る様にマイペースで続けます。そして台風シーズンに備える事とします。

思い切ってレッドを購入しました。ロードバイクでハードなトレーニングをして呼吸筋には自信がありましたが、流石にレッドは難易度高めです。かなりトレーニングを積んでる方でも、レッドではなくブルーくらいが丁度良いと思います。

長年使用していた旧モデルを買換えました。高齢ですが青で４目盛り負荷です。緑に換算すると７目盛りに相当するので、
向上の余裕がなく、青を選択して良かったと思います。商品説明欄が参考になりました。迅速安価満足しています。

登山が趣味ですので、肺を鍛えるために購入してみました。青を選びましたので0から始めています。『吸うだけでしょ』って思ってましたが、なかなかの強度で心して鍛えようと思いました。

迅速な対応ありがとうございます。
梱包も綺麗で商品の品質も大変満足しています。
また機会がありましたら是非お願いしたいです。
ありがとうございました。

商品をお願いした　翌日に届きました。びっくりです。大変ありがたく思います。早速に　心肺トレーニングを始めます。ありがとうございました。

太鼓で篠笛をするため腹式呼吸のトレーニングをしています。購入して間もないですがとてもいい感じにトレーニング出来ています。

使って数日のため、効果はまだ評価できませんが、期待大です。
取説も日本語版もついていて、助かります。