夕方に足首のむくみが気になり
お風呂が上がりや寝る前にマッサージしないと最近は眠れない程です。今日届いてお風呂上がりに素足で乗ってみました。初めは痛くて立っているのがやっとでしたが
薄めのタオルを敷いたり靴下を履いたりだんだんならしてみました。ドライヤーの間立って痛みの方は練れてきました
足踏みに挑戦します。
サイズは小さい方を頼みました。中々できない足裏マッサージをこれでやってみます

気になっていた商品。
どうせならと言う事で　紫色　６１cm。
お手頃な価格だったので購入を決めました。
銭湯などにある健康石の所を１歩も歩けないのですが購入と一緒にフィットカバー（靴下の様な物）も付いてくると書いてあったので購入。
素足では両足を乗せる事も出来なかった・・・・。
でも　フィットカバー　凄い！
痛いと言いながらも両足を乗せてゆっくりだけど歩けた。
今は素足で何分ですけど歩ける様に。
大きいので良かった〜。
値段が変わらないので大きいのを　オススメ。
動ける人には大きい方が良いかも。
簡単で良いので使い方も書いてあったら嬉しかったなぁ〜。
インスタグラムなどに使い方など載っていたから分かったけど・・・・。
調べれない人の為にも。
その点で　☆４です。
ダイエット　でと思って購入したけど健康になる商品かな。

早速乗っかってみる。痛い ! でも我慢できないほどじゃない、あまり突起の大きい所は避けて歩いてみました。ふむふむ なんとかゆっくり歩けます。

私は脊柱菅狭窄症で歩いていてもすぐ足の付根の外側が痛くなり、少し休まないと歩けません。間欠性跛行でとても１０分続けて歩けないのです。散歩もそれこそ歩いては休みの繰り返しで、１キロ歩くのにかなりの時間を有します。でもこのマットなら、休む代わりにウエストを左右に振ってみたり、足はそのままで腰を落として上下してみたりを時々取り入れると、歩けない私でも楽しく１０分間マットの上で歩けました。届いてから寝るまでに２回も歩いてみました。

運動不足解消になりそうです。頑張らなくても続けられそうです!

注文してすぐに届きました。
そのままでは痛いので、バスタオルを2枚にたたんで使いました。10分くらいは痛くてゆっくり足踏みしてましたが、だんだん慣れてくると痛みも弱まり大きい突起を足の真ん中にあてたりして気持ち良くなりました。
足もポカポカして来て血行が良くなつまているのが分かります。
2日目は慣れたせいか痛みもあまり感じず気持ち良く使えました。
インスタとかで凄く痩せた人がいて、まず3ヶ月毎日使おうと思っています。
飽きっぽい性格なのでもし使わなくなっても、安い商品なのでいいかなと思ってます。
まずは頑張って続けてみます。
ありがとうございました。

引き手付を購入しました。
私が商品説明をしっかり読んでいなかったので自分の確認不足なのですが、商品サイズが直径37cmと41cmがあったので大きい方が良いと思い料金をプラスして41cmを購入しました。
商品が到着してサイズを計ったら直径37cmだったのでお店に問い合わせをしましたら持ち手を含む41cmだとお返事頂きました。
対応が早くて良かったのですが商品のサイズの説明のところに41cmは引き手付と書いてあれば分かりやすかったかと思います。
結局のところ37cmはコンパクトで使い易いですし引き手付は持ち運びし易く購入して良かったです。

YouTubeのショートなどでみていて
気になり購入させて頂きました。

色は、落ち着いたブルー

到着して数日達、毎日30分くらい登っていますが
未だ、靴下やタオルがないと痛いですが
ようやく痛気持ち良いと少しなってきました。

足裏に1ヶ所、タコの目があり
ココに山が当たると、泣きたくなります(涙)

サイズは、37cmを購入
足のサイズは、25.5cmですが
小さいという感じはありません。

まだ、これと言う体調の変化は
見られませんが、
長く愛用出来たらと思っています。


あと1つ疑問。

マットの大きさによって
山の大きさ高さは、違うのでしょうか？

ネットで見てて、気になっていたので、購入してみました。
サイズは、足踏みしていると、小さいサイズだと、足の動きを気にしないといけないから、プラス料金を出して、大きいサイズ61cmを購入。
足踏みしていても、ゆとりがあるから、はみ出る心配がなく、良いです。
荷物には、フットカバーのオマケも入っていました。ありがとうございます。
素足で踏むとちょっと痛いので、フットカバーや靴下を履いてから、踏もうと思います。
痛気持ちいいのが、とても良いと思います。
少しは、運動不足改善になったらいいと思っています。

さっそく届きました！素早い対応ありがとうございました。大きさを迷いましたが足踏みに問題なく、いろんな場所でやりたかったので持ち運びにも便利な37cmサイズ正解でした。ただ使い始めだからか、プラスチックであまり厚みがないため床に馴染まない感じだったので、ストッパー代わりにヨガマットを下に敷くとまったく動かず使いやすいです。何か敷くといいかもです。プレゼントのマスクも暫く必需品なので有難いです。身体に変化があるのを期待して毎日使ってみます。ありがとうございました。

TikTokで流れてくるので気になって買いました！小さいほうを買いましたが足も丸々入るので丁度よかったです。1番大きいボコっとしたところはさすがに痛いですが全体的に痛気持ちいいです。ジョギングのように走るのは辛いです。タオルをお勧めします！色も濃いパープルでよかったです。ネコポスで折れて送られてくるので馴染むまで形が変ですが、問題なく使えます。素材は薄く、しっかりしたものと比べると値段相当ですがお試しには十分かなという感じです。

前々から購入をためらっておりましたが、とうとう購入してみました。
最初試した時はビックリするほど足裏が痛く、タオルを敷いて靴下を履いて使用しました。
だんだんとタオルを薄くし、タオルを外し、靴下だけにしていくうちに今では素足でも大丈夫なほどに。
三日坊主にならない様に、テレビの前に置き、テレビをみながら毎日しようしています。
効果としてはとても身体が軽やかになった気がします。
長く続けていこうと思います。
買って良かったと思う一品です。